講座中馮老師剖析了肥胖的發(fā)生與危害，針對如何減肥、減重等問題給出了科學(xué)的方法。馮老師基于青少年的生理和心理特點，從青少年的科學(xué)運動、均衡飲食、生活習(xí)慣以及健康的心理等方面全面闡述了青少年肥胖發(fā)生的原因、采取運動減肥方式的特點和注意事項，講述了家庭教育和體重控制中的科學(xué)關(guān)系，并解答了家長所提出的有關(guān)預(yù)防和干預(yù)青少年肥胖的問題。

文：宋博慧  責(zé)編 :謝?；?/span>